Cada vez son más los efectos positivos
que las investigaciones descubren en nuestra relación con nuestras queridas
mascotas.
Un reciente estudio llevado a cabo por
el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona (EE.UU.), ha
resuelto que a pesar de que pueda ser contraproducente, puesto que su
movimiento o sus ruidos al dormir puedan despertarnos, el hecho de sentir cerca a nuestra mascota
compensa puesto que puede ser beneficioso para el descanso.
Las personas que duermen con perros
descansan mejor porque se sienten más seguras y tranquilas que los que no lo
hacen. Esta es la conclusión de la investigación que arrancó con 150 pacientes,
de los que 74 poseían una mascota al menos (la mayoría perros y
gatos).
Tras realizar un cuestionario a todos
los participantes, se extrajo que el 56% de los dueños de mascotas permitía a
las mismas dormir con ellos, ya fuese en el dormitorio o en la propia cama. De
ellos, el 41% reveló que no solo
no les resultaba perjudicial dormir con su perro o gato sino que les ayudaba a
dormir, dándoles sensación de seguridad, compañía y tranquilidad.
“Los profesionales de la salud que
trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el
ambiente a la hora de dormir en
casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones
y optimizar su sueño”, explica Lois Krahn, líder del trabajo.
El estudio ha sido publicado en la
revista Mayo Clinic Proceedings.
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